¿Qué es coordinacion neuromuscular? en educación física
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La coordinación es el proceso de activación de patrones de contracción de muchas unidades motoras de una cierta cantidad de músculos con las fuerzas, combinaciones y secuencias apropiadas y con una inhibición simultánea de todos los otros músculos para desarrollar la acción deseada.
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Es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo para sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimientos. El cerebro regula la información que llega al cuerpo , coordinando la con estímulos procedentes del cerebro lo que permite realizar movimientos firmes y precisos.
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