Question

¿que es contribuir alimentos saludables?

Answer 1

Respuesta:

Significa elegir una alimentación que aporte todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Los nutrientes esenciales son: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales y agua.

Explicación:

coronitaaaaa

Answer 2

Respuesta:

Es llevar una vida saludable consumiendo alimentos saludables.

Explicación:

Al consumir alimentos saludables té dan estos beneficios:

Protege tu sistema inmunitario.

Mantiene sana la piel.

Previene la osteoporosis.

Regula el tránsito intestinal.

Mejora tu estado de ánimo.

Reduce el estrés.

Te mantiene fuerte

Mejora el rendimiento del cerebro.