Que es CONTRACCION ISOMETRICA?
dashacandela123:
La contracción isométrica también se conoce como contracción estática , sólo permite contraer determinados musculos sin necesidad de utilizar aditamientos y palancas espero ayudarte xd bye :3
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una contracción isométrica es:
Explicación:
Una contracción isométrica es una forma estática de ejercicio en el que un músculo se contrae para producir fuerza sin un cambio apreciable en la longitud del músculo y sin movimiento articular apreciable
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