Educ. Fisica, pregunta formulada por Manola192, hace 6 meses

¿Qué es consumo máximo de oxígeno (VO2max) y cómo se podría calcular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Majo01018

Respuesta:

El volumen máximo de oxígeno, conocido como VO2 máx, es el máximo transporte de oxígeno que nuestro organismo puede transportar en un minuto. ¿Para que sirve? Es la manera más eficaz de medir la capacidad aeróbica de un individuo. Cuanto mayor sea el VO2 max, mayor será capacidad cardiovascular de esta.

Explicación:

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