Question

¿que es condicion ficica?
un ejemplo
¿que actividades puedes desarrollar en casa con la condicion ficica?

porfis lo nececito​

Answer 1

Respuesta:

Es la suma del nivel de las capacidades físicas básicas y de las cualidades psicomotrices que tiene el organismo para realizar actividades físicas con la máxima eficacia. Para mejorar mi condición física tengo que trabajar las capacidades y cualidades que la integran.

Ejemplos: un remate de voleibol, una carrera de 100 metros,… Las cuatro se tienen que trabajar, aunque de una forma adecuada a cada edad.

Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte. ...

Haz ejercicios con los muebles de tu casa. ...

Usa objetos caseros como pesas. ...

Sube y baja escaleras. ...

Practica la respiración diafragmática.

Explicación:

espero te ayude:)