Educ. Fisica, pregunta formulada por olenkacz, hace 10 meses

Que es concentración emocional

Respuestas a la pregunta

Contestado por luciaestrella83

Respuesta:

La concentración es la habilidad de mantener la atención fija en una actividad o proceso mental, consiste en centrar nuestra mente en la actividad que está llevando a cabo y liberarla, no solo de otras acciones, sino también y sobre todo de otros pensamientos intrusivos y molestos. La concentración requiere una serie de habilidades que predispongan en el estado ideal para concentrarse.

La concentración requiere ser capaz de centrar la atención en algo y fijar nuestra mente en eso, dejándola vacía de otras preocupaciones u asuntos varios. Son muchos los factores que pueden influir en la concentración, entre ellos la inteligencia emocional

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