Qué es compás de movimiento en educacion fisica?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
demas de ser una actividad física que mejora la resistencia general, la flexibilidad y la fuerza muscular. Es una actividad rítmica que mejora la coordinación de movimientos de nuestro cuerpo en relación con la música. Los ejercicios pueden ser de bajo o de alto impacto.
Bajo:
Marcha - Patadas en el aire sin salto. -paso cruzado - Twist sin salto -Paso al lado y juntar los pies. - Tocar con el talón adelante y al lado, y juntar los pies.
ALTO IMPACTO
-Carrera - Rodilla arriba -Tablón arriba y atrás saltando - Saltos con un pie - Saltos con los dos pies juntos. - Saltos y caída con los pies separados.
Bailes de salón: Los bailes de salón son una actividad física que cada día tiene más adeptos de cualquier edad. Está de moda recuperar bailes antiguos como el vals y el foxtrot, aprender a bailar los ritmos latinos como la salsa, la samba y el mambo, y los ritmos de los años sesenta como el twist y el rock and roll.
El Vals
Su nombre procede de la palabra alemana walzen, que significa movimiento rotatorio. Es un baile muy elegante que no permite ningún movimiento de hombros, caderas ni brazos. El cuerpo de estar rígido y estirado, con los brazos abiertos. Su ritmo básico es un compás de tres tiempos. El paso básico es el vaivén, se divide en dos unidades : A 1) Damos un paso rápido hacia delante con el pie derecho. 2) Juntamos rápidamente el pie izq con el derc. 3) Damos con el pie derc un paso lento sin cambiar de lugar. B 1) Damos un paso rápido hacia delante con el pie izq 2) Juntamos rápidamente el pie derc con el izq 3) Damos con el pie izq un paso lento sin cambiar de lugar. SALSA Y ROCK AND ROLL
Explicación: