Question

que es como sucede y cual es su tratamiento de la contractura muscular​

Answer 1

Respuesta:

Una contractura muscular es, como su nombre indica, una contracción del músculo. Esta contracción de músculo o alguna de sus fibras es continuada e involuntaria, provocando que el músculo esté en constante tensión.

Explicación:

Tensión permanente de los músculos, los tendones, la piel y los tejidos cercanos que hacen que las articulaciones se acorten y se vuelvan rígidas. Esto impide el movimiento normal de una articulación o cualquier otra parte del cuerpo.

tratamiento

Desinflamar la zona con calor. ...

Date un masaje para descontracturar la zona. ...

Realiza estiramientos suaves. ...

Practica actividad física suave para disminuir la tensión en la zona. ...

Aplicar un analgésico local en la zona.