Biología, pregunta formulada por sr4276946, hace 1 mes

que es comer saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por blanca200812

es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.

Contestado por luberalonzo

es nutricionarse bien comiendo saludable

espero te ayude:D

sr4276946: si muchas gracias luberalonzo

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