Que es carrera de millas?
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Consiste en caminar 1.609 metros tan rápido como es posible a un ritmo estable, sin trotar ni correr. La valoración de la condición física se realiza en base al valor del consumo de oxígeno estimado de forma indirecta (VO2 máx).
La carrera de la Milla es una modalidad de carrera a pie proveniente de Inglaterra, cuya distancia a recorrer concuerda con esta unidad de medida itineraria, 1.609,344 metros.
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