¿Qué es capacidad física?
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Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.
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La capacidad física es una condición que presenta un organismo que por lo general está asociada al desarrollo de una cierta actividad o acción.
Explicación:
Una capacidad es una cualidad o una condición.
por su parte el físico es aquello vinculado a lo material o al cuerpo.
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