Educ. Fisica, pregunta formulada por Niggaforlife, hace 6 meses

¿Que es caminata? (propias palabras)

Respuestas a la pregunta

Contestado por Tsumyko

Explicación:

En el ámbito del deporte y de la salud, la caminata es una posibilidad más para hacer ejercicio y perfecta para distintas personas debido a que no genera grandes exigencias, ni alto impacto de modo que no puede lesionar ni perjudicar, como lo podrían hacer otro tipo de deportes más exigentes si pueden hacerlo. La caminata es una forma de estar en movimiento y ejercitar el organismo sin la necesidad de tener un gran entrenamiento previo ni tampoco acceso a caros o exclusivos centros de ejercicio.

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