¿Que es calentamiento general y especifico?
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Respuesta:
El calentamiento general es aquel calentamiento que te sirve para cualquier deporte y el específico es aquel que te sirve para un solo deporte, ya que es específico para ese deporte.
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Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
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