Educ. Fisica, pregunta formulada por DiegoAndres504, hace 16 horas

que es calentamiento ayuda es para hoy

Respuestas a la pregunta

Contestado por leo0622

Respuesta:

El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.

Explicación:

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