Qué es calentamiento?
A- es un conjunto de ejercicio de músculos y articulaciones ordenados de manera gradual con la finalidad de preparar el organismo para un mayor rendimiento físico
B- Es un conjunto de ejercicios de fuerza y velocidad de intensidad máxima con la finalidad de preparar el organismo para un mayor rendimiento físico
C- es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones de alta intensidad con la finalidad de preparar el organismo para un mayor rendimiento físico
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Respuestas a la pregunta
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2
Respuesta:
la C porque los estiras para. q no te lastimes
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