que es calentamiento
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depende el tipo de calentamiento
danielcespedes1607b:
calentamiento fisico
...
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de [Ejercicio físico|ejercicios] de [músculo]s y [Articulación (anatomía)|articulaciones] ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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es pasar de frio a calor puede ser mediante ejercicios o trotando.
Explicación:
espero ayudarte ❤❤✔
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de [Ejercicio físico|ejercicios] de [músculo]s y [Articulación (anatomía)|articulaciones] ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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