que es bueno para tobillo roto
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sobarseloooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
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Respuesta:
1 colocar hielo durante 15 minutos, cada 3 o 4 horas.
2 Mantener tu tobillo elevado
3 No poner peso en tu tobillo
4 Envuelve ligeramente la lesion con un vendaje suave que proporcione una ligera compresión
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