¿Qué es bueno para regular el funcionamiento del páncreas?
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Reduce tu consumo de cafeína
Evita el consumo de alcohol y tabaco(fumar).
Haz ejercicio gradualmente
Come más frutas y verduras
Arándanos. Mis de semillas y frutos secos. Canela. Trigo sarraceno. Aceitunas negras ,Espinacas.
Remolacha
Reduce el consumo de azucares , harinas procesadas y almidones
Evita los alimentos demasiado condimentados o picantes.
ladymendoza2006:
gracias :3
ponme coronita plis
como se hace eso :000000
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