Question

que es bueno para los trigliceridos y colesterol altos

Answer 1

Respuesta:

que es bueno para los triglicéridos y colesterol altos

Estas son las recomendaciones:

Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada. ...

Limite los alimentos con colesterol. ...

Coma mucha fibra soluble. ...

Consuma muchas frutas y verduras. ...

Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3. ...

Limite la sal. ...

Limite el alcohol.

Explicación: