que es bueno para el stress?
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La práctica de yoga siempre es beneficiosa, no sólo para el estrés, también para la salud... En Play Store hay apps que puedes descargar si quieres hacerlo en ti casa
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puedes salir a caminar ,hacer deporte ,comer lo que te guste viste un frappuchino casero o tu postre favorito ,ve a la playa .
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