¿Qué es bienestar
físico? que sea explicado para que los niños de 10 años entiendan xd
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Respuesta:
Pueden ser acciones sencillas como lavarse los dientes, tomar un baño o leer. Practica ejercicio físico, pero intenta no hacerlo justo antes de irte a dormir. No tomes estimulantes como café u otras bebidas con cafeína a partir de las 4 de la tarde. Duerme con ropa cómoda, en una habitación oscura y silenciosa
Explicación:
espero ayudee :)_ ♡
emelynzavala13:
gracias a dios me salvaste xd
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