que es aporte nutrimental, por favor.
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México tiene la fortuna, mucha veces mal aprovechada, de poseer una amplísima variedad de alimentos. Pero la dieta básica y más sencilla, que consiste en:
* Tortillas de maíz
* Frijoles
* Salsa a base de chile, jitomate, cebolla y ajo, principalmente
* Carne, aunque sea una vez por semana
* Tortillas de maíz
* Frijoles
* Salsa a base de chile, jitomate, cebolla y ajo, principalmente
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