que es anaeroba y la anaerobica-.clacifica tres deportes que se utilicen en el
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Anaeróbica: ejercicio físico con actividades breves basadas en la fuerza, tales como levantamiento de pesas
(Ejercicios)
Levantamiento de pesas
Saltar la cuerda
Abdominales
En la primera es más bien aeróbicas no? Porque anaeroba y anaeróbica es lo mismo jaja
Aeróbicas: ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse
Natación
Baile
Ciclismo
(Ejercicios)
Levantamiento de pesas
Saltar la cuerda
Abdominales
En la primera es más bien aeróbicas no? Porque anaeroba y anaeróbica es lo mismo jaja
Aeróbicas: ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse
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