Educ. Fisica, pregunta formulada por leonelaamador2021, hace 1 mes

que es agilidad y cuales son sus ejercicios

Respuestas a la pregunta

Contestado por antoniadavila135
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Respuesta:

Los ejercicios de agilidad son aquellos que mejoran de manera gradual la velocidad de maniobra y la rapidez de reacción del deportista, haciendo énfasis para ello en diversas partes de la musculatura a través de rutinas rápidas y de mucho dinamismo. Por ejemplo: carrera de obstáculos, crossfit, malabares.

Explicación:

CORONITA PLIS

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