que es actividad física y que es ejercicio
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Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía
Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la actitud física, la salud y el bienestar de la persona
ESPERO QUE TE AYUDE
urieldavid21:
gracias
de nada
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