que es actividad física especializada en educación física
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De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la OMS, se define a la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía. ... Cualquiera de las formas anteriores de activación física que una persona realice le puede beneficiar para su salud.
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