¿Qué es actividad fisica en educación fisica?
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Explicación:
se refiere a una amplia variedad de actividades y movimientos que incluyen actividades tales como caminar bailar subir bajar escaleras tareas domésticas de jardinería y otras cosas
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En educación física la actividad física que realizan las personas se definen como los movimientos corporales que estos realizan donde se gasta energía pero se mantiene activo un organismo.
Se debe recalcar que la actividad física permite mantener estable toda la musculatura, no necesariamente se necesita acudir a un gimnasio, estas actividades se realizan al trotar, nadar, ir con bicicleta, entre otras actividades.
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