Educ. Fisica, pregunta formulada por milagrosvillarroel01, hace 2 meses

- Qué es actividad física?
- Cuáles son los beneficios de la actividad física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por christian9453

Respuesta:

¿Qué es actividad física?

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros.

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?

BENEFICIOS FISIOLÓGICOS. La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Religión, hace 1 mes

cuántos libros tiene la biblia de reina Valeria...

Matemáticas, hace 1 mes

una fábrica de jabones cuenta con cajas de empaques para 2,3, 5 y 6 jabones si la fábrica ha producido 520 jabones En qué tipo de cajas se pueden empacar estos sin que sobre ninguno jabón datos...

Matemáticas, hace 1 mes

En una universidad se gasta $364 000, en la educación superior de 320 estudiantes de la carrera de medicina. Si al finalizar la carrera se ha retirado el 15% de estudiantes¿Cuánto habrá invertido en...

Historia, hace 2 meses

clases existentes en la época colonial.Por favor es para ahorita estoy en exámen no me abandonen❤️...