¿Que es actividad física?
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Respuesta:
La actividad física es un movimiento, durante un tiempo que se puede hacer ocio.
La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud,
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.
EJEMPLOS:
Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga eso son algunos ejemplos
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