Que es actitud , positiva y negativa 5 de cada una
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La actitud que tenemos ante las adversidades y los cambios influye drásticamente en nuestro estado de ánimo y nuestra percepción del mundo. De esta manera , los estados de ánimo positivos estimulan los recuerdos agradables, mientras que los estados de ánimo negativos estimulan aquellos tristes y desagradables.
¿Qué es una actitud mental negativa? La actitud mental negativa se manifiesta cuando la persona al dirigir sus pensamientos no ve posibilidades, sin que ve escasez, solo los problemas, se victimiza y es reactiva. Estas actitudes son reguladas por los pensamientos y las emociones.
¿Qué es una actitud positiva?
Consiste en tener un diálogo interno con nosotros mismos que nos ayude a superar dificultades, aceptando el cambio y las emociones que ello conlleva como parte natural de la vida.
Actitudes positivas que puedes aplicar en tu vida diaria
Sé agradecido con la vida. ...
Deja atrás el pasado. ...
Ten valor para apartar de ti lo que te perjudica. ...
Asume un papel activo y protagonista en tu vida. ...
Afronta aquello que te da miedo. ...
Convierte tus defectos o limitaciones en objeto de motivación.
Actitudes negativas que nos impiden escuchar (y que contaminan la comunicación)
Los chivos expiatorios. ...
Autoengaño. ...
Estar a la defensiva. ...
Simular escuchar debido a la inseguridad (“Si, si… ...
El egoísmo frustrante. ...
Desconfianza. ...
Necesidad de ayudar. ...
Miedo a preguntar o profundizar.