que entiento por calentamiento me pueden ayudar❤❤❤ porfa
kimberlyloaizaa:
a pues yo creo que es cuando de preparas para hacer ejercicio
algo asi
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
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