Educ. Fisica, pregunta formulada por alefarkey, hace 5 meses

¿QUE ENTIENDES POR ZONA DE ACTIVIDAD?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sharolypabonp

nos indica los límites del ejercicio saludable, es decir, es el margen de pulsaciones entre las que debe encontrarse la frecuencia cardíaca para proporcionar los mayores beneficios a nivel cardiovascular y respiratorio y los mínimos riesgos y, de esta forma, disponer de una orientación “segura” ...

Explicación:

graciiowo: buenatelaxup0

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