¿Qué entiendes por un estilo de vida saludable?
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llevar una vida balanceada y ejercitarse minimo 1hora al dia
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Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.
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