¿Que entiendes por salud pública?
¿Que alimentos debemos consumir con mas frecuencia para tener una buena salud?
¿Que es la vitamina C?
¿Que enfermedades tenemos por falta de vitamina C?
ayuden xfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
al parecer estudias medicina o que es mucho
Respuesta:
“La salud pública es la ciencia y el arte de prevenir las enfermedades, prolongar la vida y fomentar la salud y la eficiencia física mediante esfuerzos organizados de la comunidad para sanear el medio ambiente, controlar las infecciones de la comunidad y educar al individuo en cuanto a los principios de la higiene
alimentos para tener una buena salud
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales
La vitamina C
, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.
enfermedadesque ocurre cuando usted tiene una carencia grave de vitamina C (ácido ascórbico) en la alimentación.
El escorbuto causa debilidad general, anemia, gingivitis y hemorragias cutáneas.