Qué entiendes por resistencia aeróbica y cuál es su importancia para nuestra salud
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
introducción
¿Qué es una resistencia aeróbica?
la resistencia aeróbica es la capacidad del cuerpo y del corazón de funcionar eficientemente durante largos periodos de actividad fisica sin fatiga cansancio o alguna falla en el sistema respiratoria y con una recuperación rapida
Explicación:
¿Qué se entiende por resistencia resistencia aeróbica?
esta es la capacidad del cuerpo humano para hacer actividades de esfuerzo maximo por mucho tiempo sin cansancio alguno y con una recuperación rapida del cuerpo
¿cual es la importancia para nuestra salud?
La resistencia aeróbica permite al organismo mantener el soporte de oxígeno y sangre necesario para mantener el esfuerzo a lo largo del tiempo
espero y te sirva de algo dime si tengo algo que corregir o si mi respuesta esta mal UwU perdón si mi respuesta esta mal