¿que entiendes por recuperación en la actividad física? ;-;
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Respuesta:
Ir a un ritmo más lento del que te piden
Explicación:
Cuando tú estás haciendo un ejercicio que implique que tengas que correr,la recuperación es cuando en edas pautas que te han marcado una la dejas para corr más lento y recuperar todo el aire que has perdido en las primeras pautas
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