que entiendes por organizar bien el tiempo y como ayuda en tu salud
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poner un horario para cada cosa que haga y así me organizo mejor, es un ejercicio qué realizado de manera adecuada sirve para prevenir el estrés y para facilitar el desarrollo personal y la creatividad en aquellas áreas que pueden ser de nuestro interés en primer lugar ha de hacer una lista diaria de lo que tiene que hacer y de lo que le gustaría hacerle.
Explicación:
espero q te ayude y coronita pliss.
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