Educ. Fisica, pregunta formulada por 021diego, hace 3 meses

¿Que entiendes por higiene postural? Nombra dos ejemplos.

dssabios: La Higiene postural es la postura correcta a adoptar en un ejercicio estático (estar sentado) o dinámico (mover un objeto pesado). Consiste, entonces, en posicionarse y movilizarse correctamente para que la carga en la columna vertebral y la musculatura sea mínima.

luiselcrack1o: estar comodo y agarrar una cosa

Respuestas a la pregunta

Contestado por gpel2

La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo ...

Postura al estar acostado. ...
Postura al estar sentado. ...

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Exámenes Nacionales, hace 1 mes

buenas tardes, alguien me puede sacar toda la informacion lo que es la estructura geoeconomica de venezuela por favor es para hoy...

Ciencias Sociales, hace 1 mes

reseña crítica de la sociedad del conocimiento...

Castellano, hace 1 mes

Seleccione los literales correctos. El núcleo del predicado es la palabra más importante, este puede estar presente en 3 formas distintas que son: Seleccione una o más de una a. Perífrasis verbal...

Salud, hace 3 meses

porfavor me pueden hace un favor me pueden enviar una foto de los órganos que afecta el tabaco porfavor...

Inglés, hace 3 meses