Qué entiendes por hidratarse
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La sed excesiva puede ser un síntoma de la presencia de altos niveles de azúcar en la sangre (hiperglucemia), lo cual puede ayudar puede ayudar a detectar la diabetes. La sed excesiva es un síntoma común y. Con frecuencia, es la reacción a la pérdida de líquidos durante el ejercicio o al consumo de alimentos salados
Explicación:
Respuesta:
Unas células especializadas del cerebro, denominadas osmorreceptores, detectan esta disminución del agua celular y desencadenan el mecanismo de la sed, es decir, el proceso de búsqueda e ingesta de agua, así como la liberación de la Hormona Anti-Diurética (HAD o vasopresina) al torrente sanguíneo
La sensación de sed aparece cuando hemos perdido entre el 1 al 3% del peso corporal en líquidos. Al sudar la sangre pierde agua y se vuelve espesa, por lo tanto la concentración de sodio es mayor de lo normal, por lo cual es aconsejable y conveniente para nuestro organismo beber antes de tener sed.