que entiendes por flexibilidad
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Respuesta:
-Hola. ^_^
La flexibilidad es definida como la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión. La realización estructurada de programas de flexibilidad es una práctica común en el ámbito clínico y físico-deportivo.
-Esta informacion fue adquirida de Google. (⊙_⊙;)
Explicación:
Espero haber ayudado en algo. ༼ つ ◕_◕ ༽つ
ATT: Gwen. (❁´◡`❁)
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