Question

que entiendes por Efectos fisiológicos del ejercicio físico

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico produce los siguientes efectos biológicos: Incrementos de la temperatura: produce en el sistema nervioso simpático y central un efecto sedoso por lo que produce mejoras psicológicas.

Answer 2

Explicación:

Adaptación favorable al estrés por regulación de la actividad adrenal y aumento de las reservas de esteroides; al sujeto sedentario le afecta mucho más. Reducción del potencial nervioso muscular por gasto de neurotransmisores lo que favorece la liberación de tensiones.