Question

Qué entiendes por dieta y del plato del buen comer.. AYUDA NECESITO SI OPINION.. DOY CORONITA AL QUE ME CONTESTE​

Answer 1

Respuesta:

hola

Explicación:

lo que entiendo es comer saludable y no comer comidas rapidas y cosas que dañen a nuestro cuerpo

Answer 2

Respuesta:

Cuando estamos a dieta, es el momento más importante para cuidar nuestro bienestar y salud. Hay que procurar comer platos nutritivos y sin grasa para cumplir con el cumplimiento de la dieta. Los platos principales son:

• Frutas y verduras.
• Pescado.
• Carne.
• Huevos.

Entre otros más.

Respetando estos alimentos e incorporarlos es muy nutritivo y sano para cualquier momento (sobre todo si estás en dieta).