¿que entiendes por condución física y que tipo de ejercicios fortalece los músculos,huesos?
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Que tipo de ejercicios fortalece los músculos, huesos?
Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer sedentarismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos y músculos.
Que entiendes por condición física
tienes que decir: lo que yo entiendo por condición física es que la capacidad de resistencia,velocidad,flexibilidad y fuerza ..
Espero que te aya servido...
stivenbautista123s:
gracias
de nada b
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