¿que entiendes por Calentamiento general y para que sirve?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física.
Sirve para algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
Explicación:
Respuesta:
Yo entiendo por calentamiento general o calentamiento simple (si a eso te refieres ) a la preparación del cuerpo para realizar actividad física sin sufrir ningún daño.
¿Para qué?
Es para cuando hacemos ejercicio, nuestros músculos se ponen en acción y para evitar que nos lastimemos, estos tienen que ser previamente preparados para poder ejercer las acciones que replican fuerza.
Porque si no están correctamente listos podemos tener daños irreversibles en el cuerpo humano que tendrian secuelas terribles.
Es simple prevención.
espero haberte ayudado ^^