Question

¿Qué entiendes por autocontrol Y cómo crees que puedes desarrollarlo?​

Answer 1

Respuesta:

El autocontrol es la habilidad de dominar emociones, pensamientos, comportamientos y deseos de sí mismo o de cada persona como individuo

Explicación:

se puede desarrollar:

Crea hábitos saludables. ...

Practica todos los días. ...

Controla tu ambiente. ...

Haz concesiones para evitar discutir contigo mismo. ...

Alcanza el balance.