que entienden por adaptación anatómica
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saquenme de LatinoaméricaAAAAA
angelicksalinas:
:v
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Explicación:
El término Adaptación anatómica, tal como lo describe Bompa (2000) se refiere al proceso de 'prepararse para entrenar'. La Adaptación anatómicapone el foco principalmente en asegurar la estabilidad, movilidad y fuerza general en todo el cuerpo. ... El formato de circuito es ideal para el programa de Adaptación anatómica.
gracias :3
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