Que entiende usted por actividad física?
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Respuesta:
Pues movimiento de cuerpo para no tener daños colaterales, evitar el sedentarismo y una vida saludable.
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Respuesta:
es cualquier movimiento voluntario realizado que produce un gasto de energía adicional al que
nuestro organismo necesita para mantener las funciones
vitales (respiración, circulación de la sangre, etc.).
Por tanto, actividad física es andar, transportar un objeto,
jugar al fútbol, bailar, limpiar la casa, etc.
Explicación:
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