¿Qué entiende por actividad física, deporte y recreación?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía, deporte es ejercicio físico PERO sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad y recreación se refiere a divertir, alegrar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.
Explicación:
Respuesta:
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física .
Las actividades deportivas son aquellas que suponen la práctica de una de estas disciplinas. Como parte de un deporte, estas actividades deben enmarcarse en un cierto reglamento.
Explicación:
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