Question

¿Qué entendiste sobre los azúcares totales?
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Answer 1

Respuesta:

esto lo encontramos en la información nutricional de cada alimento que nos compramos (empaquetado) para tener un nivel de azúcar estable se debe consumir máximo 5 o 6 cucharaditas al día porque el exceso de azúcar puede dañar los vasos sanguíneos que llevan sangre a órganos vitales, lo que puede incrementar el riesgo de enfermedades de corazón

Answer 2

Explicación:

Cuando lea etiquetas de alimentos, los gramos de azúcar ya están incluidos en la cantidad de carbohidratos totales, así que no tiene que contar esta cantidad de azúcar por separado. Los gramos de azúcar de la lista incluyen tanto los azúcares naturales, de la fruta o leche, como los azúcares agregados.