Question

que entendemos por una dieta equilibrada​

Answer 1

Respuesta:

La dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo.

Comida: Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. ...

Media mañana: Un yogur con un puñado de nueces

Cena: Plato de col con patata. Lenguado a la plancha. Un yogur

Merienda: Leche con avena. Una pera

Explicación:

espero haberte ayudado ^^!